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5 secrets pour des jambes plus fines…

Mise à jour par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 19/07/2016 - 11h08
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Surélevez vos jambes

Au bureau, utilisez un marchepied, et partout où la position assise vous est imposée, imaginez un moyen de surélever un peu vos jambes.

Au lit aussi: surélevez les pieds de votre lit.

En général, limitez au maximum la position assise, et surtout stoppez votre habitude de croiser les jambes, ce qui bloque la circulation sanguine dans vos jambes (dans la même optique, évitez aussi les pantalons serrés) !

Initialement publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 20/08/2012 - 00h00 et mis à jour par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 19/07/2016 - 11h08
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