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Connaissez-vous les effets de l'exercice physique sur votre psychisme?

L'activité physique est bonne pour les artères, pour le poids, dans le cadre de certaines maladies, mais elle est aussi excellente pour le psychisme. Savez-vous à quel point? Pour chaque question, trouvez l'affirmation exacte. Et surtout lisez les bonnes réponses pour connaître la vérité sur l'activité physique.

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  • Question 1 sur 10L'anxiété et l'activité physique:
  • Question 2 sur 10L'activité physique et la dépression:
  • Question 3 sur 10Pour que l'activité physique agisse sur l'anxiété et la dépression, combien de temps faut-il compter?
  • Question 4 sur 10Estime de soi et dépense physique:
  • Question 5 sur 10Chez les adolescents, pratiquer une activité physique est-il recommandé pour être un bon élève?
  • Question 6 sur 10Le sport et le stress au jour le jour:
  • Question 7 sur 10La maladie bipolaire (ou psychose maniaco dépressive):
  • Question 8 sur 10Pendant la grossesse:
  • Question 9 sur 10L'effet sur la douleur des règles:
  • Question 10 sur 10Souffrir ou se faire plaisir, qu'est-ce qui est le plus efficace?
Initialement publié par journaliste santé le 01/03/2011 - 10h27 et mis à jour par journaliste santé le 01/03/2011 - 11h45
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