PUBLICITÉ

Lait et produits laitiers : des aliments santé ?

Dossier mis à jour le 30/10/2013 - 23h07
-A +A

Quels sont les bienfaits du lait et des produits laitiers ? Inversement, à quels risques s’expose-t-on à boire du lait ? Quelles sont les solutions et les alternatives ? Le point sur le lait et les produits laitiers. 

PUB

Les autres dossiers de la rubrique
PUBLICITÉ
A lire aussi
Lait et produits laitiers: pas si mauvais que ça... Mis à jour le 14/10/2008 - 00h00

Le lait, malgré ses atouts pour la santé des os, est parfois décrié aussi bien à tort qu'à raison. Mais s'il y a bien sûr à boire et à manger dans la grande famille des produits laitiers, une consommation régulière reste à tout âge un rituel à préser...

Le lait ferait-il grossir ? Mis à jour le 02/08/2005 - 00h00

Un coup fatal vient d'être porté à la rumeur récente alléguant que les produits laitiers font perdre du poids. En effet, les résultats d'une étude américaine démontrent que les enfants qui consomment trois verres de lait par jour voient leur risque d...

Produits laitiers : quelle quantité ? Publié le 08/06/2016 - 14h43

Les produits laitiers ont leur place dans notre alimentation. Au cours des dernières années, la liste de leurs effets bénéfiques s'est considérablement allongée. Au-delà du calcium et du capital osseux, les propriétés des produits laitiers s'étendent...

Plus d'articles