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LES ARTICLES APPRENDRE À POSITIVER
12 articles en ligne sur Apprendre à positiver
Émotions négatives, comment les arrêter ? Publié le 01/08/2016 - 15h17

Peur, colère, tristesse, déception, toutes sortes d'émotions négatives nous envahissent par moment par vagues, mais aussi parfois pour plus longtemps. Ces émotions négatives peuvent alors nous gâcher la vie. La dépression, par exemple, est un cas où les émotions négatives tournent en boucle. Alors,...

Avec MOI, je positive Publié le 15/09/2015 - 15h37

Ce n'est sans doute pas par hasard si la fameuse annonce publicitaire « Avec Carrefour, je positive » a tant fait parler d'elle au point qu'elle est pratiquement devenue une expression du langage courant. Elle est en tout cas inspirée d'un mode de pensée, dite « la pensée positive », dont nous pourr...

La pensée positive ne l'est pas pour tout le monde Publié le 05/12/2011 - 14h38

Il faut avoir une attitude positive , penser positif , et tout nous sourira. Cette idée extrêmement répandue n'a pourtant pas de réalité scientifique… elle pourrait même être dommageable.

Remerciez la vie pour augmenter votre énergie Mis à jour le 18/01/2010 - 00h00

En de début d'année, nous prenons de bonnes résolutions , impulsant ainsi une direction à notre désir de mieux-être et de mieux faire. Pour tenir ces bonnes résolutions , il faut aussi disposer d'une énergie positive suffisante pour les réaliser. Alors, voici un élément qui peut vous aider à réussir...

Mieux connaître nos états d'âme Mis à jour le 08/06/2009 - 00h00

Christophe André, psychiatre psychothérapeute, vient de publier " Les états d'âme, un apprentissage de la sérénité " aux éditions Odile Jacob. Il ouvre ainsi un champ encore inexploré de la psychologie... pour notre plus grand bonheur.

Une nouvelle vision du monde pour plus d'optimisme Mis à jour le 26/01/2009 - 00h00

"La permanence du bonheur", c'est l'expression qu'utilise Martin Seligman (1) pour qualifier une qualité essentielle à ses yeux, celle d'avoir confiance en l'avenir. Ce psychiatre américain travaille depuis des années sur la psychologie positive, ou l'art d'être heureux...

Le coeur souffre de nos sentiments négatifs Mis à jour le 14/10/2008 - 00h00

Il n'y a pas que le cholestérol ou l'hypertension qui jouent sur l'état de notre cŒur et de nos vaisseaux. En effet, notre système cardiovasculaire se révèle également très sensible à nos sentiments, à notre affect. C'est ainsi que les humeurs négatives (dépression, hostilité, colère, anxiété) augme...

La satisfaction est aussi une question de volonté! Mis à jour le 18/03/2008 - 00h00

Nous imaginons souvent que le bonheur, c'est voir ses besoins comblés: nourriture, logement, affection, revenus suffisants permettraient de se sentir bien. Pourtant, avec tout ca, nous nous sentons rarement satisfaits. Comment y parvenir?

N'en rajoutez jamais dans le négatif Mis à jour le 27/06/2006 - 00h00

Pour communiquer avec quelqu'un, il faut d'abord l'accepter comme il est, donc accepter ce qu'il dit, même si vous n'êtes pas d'accord. Vous devez lui donner la liberté de penser autrement que vous et lui montrer que cela vous convient. Se sentant accepté, il sera moins sur la défensive et s'ouvrira...

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