L'impact négatif de la sédentarité sur notre santé n'est plus à démontrer. Saviez-vous qu'il suffit de quelques semaines sans sport pour que les modifications à notre corps soient mesurables ? La graisse abdominale, en particulier, augmente dès deux semaines d'inactivité.
En phase de prédiabète , le patient ne présente pas encore les symptômes du diabète , mais bien des valeurs de glycémie élevées. C'est le signal d'alarme qui doit l'inciter à intervenir et à modifier immédiatement son mode de vie. En effet, dès le stade de prédiabète , le patient court des risques g...
La cannelle est traditionnellement utilisée dans certains pays asiatiques dans le traitement du diabète. Son intérêt dans cette indication se confirme scientifiquement. Il existe d'ailleurs aujourd'hui des compléments nutritionnels de cannelle pour diabétiques...
C’est les grandes vacances, vous avez décidé d’emmener votre enfant en voyage . Le fait qu’il soit diabétique n’est pas incompatible mais nécessite de bien préparer son voyage. Quelques conseils pratiques.
Les connaissances sur l’ activité physique et les bienfaits d’une pratique régulière et soutenue ne sont pas immuables. La recherche avance et certains conseils sont parfois recadrés voire même remis en cause. La preuve en cinq exemples issus de la littérature scientifique la plus récente.
L’accumulation de graisse abdominale , c’est-à-dire située à l’intérieur du ventre, est à prendre au sérieux. C’est une des anomalies du syndrome métabolique qui, à terme, peut favoriser l’apparition d’un diabète de type 2. Une maladie qui touche aujourd’hui 422 millions de personnes dans le monde,...
Le diabète peut fragiliser les os. Le seul fait d’avoir un diabète expose à un risque de fracture plus élevé, surtout lorsque le diabète est mal contrôlé. Désormais, dans le diabète de type 1 comme dans le diabète de type 2 , au même titre que l’on surveille le cœur, les vaisseaux, les reins, les ne...
Si vous devez prendre l'avion, sachez que tous les produits liquides sont désormais interdits en cabine. Vous devez donc impérativement les placer dans votre valise, en soute, sinon, ils vous seront confisqués au contrôle de sécurité. Qu'en est-il des médicaments et plus particulièrement pour les di...
Plus encore que le reste de la population, les personnes diabétiques doivent faire preuve d’une hygiène buccale irréprochable. Chez elles, le risque de maladie de la gencive ou parodontite est en effet accru, surtout lorsque le diabète est mal équilibré. A l’inverse, une parodontite chez un diabétiq...
Le diabète est un facteur de risque bien connu pour les démences, y compris la maladie d’Alzheimer . On n’avait cependant pas de certitude concernant son impact sur le vieillissement du cerveau… Jusqu’à maintenant.
Le diabète , tout le monde le connaît, mais peu sont capables de le reconnaître. Ses symptômes sont en effet méconnus. Voici les principaux.
Chez les enfants en surpoids, l’exposition à la pollution de l’air semble augmenter le risque qu’un diabète de type 2 se déclenche. Et aussi, indépendamment, le risque d’obésité. Et si l’on s’était trompé de cible ?
Loin d'être un régime strict comme il a pu l'être dans le passé, le régime pour personnes diabétiques est aujourd'hui surtout une rééducation à l'alimentation équilibrée. Un suivi par un diététicien est hautement conseillé.
La perte de poids et l'exercice physique constituent la meilleure solution pour prévenir le diabète chez les personnes à risque. Ces changements de mode de vie permettent, à eux seuls, de réduire de moitié les risques d'apparition d'un diabète. Ces résultats sont très supérieurs à ceux obtenus avec...
Une alimentation équilibrée, riche en fruits et en légumes, fait depuis longtemps partie des conseils donnés en matière de nutrition pour diminuer le risque de diabète de type 2 . Des études vont maintenant plus loin...
Le diabète se définit par une élévation anormale du taux de sucre dans le sang, la glycémie. Que se passe-t-il ? L'insuline, dont la fonction est de réguler le taux de glucose sanguin, ne fait plus son travail, en raison d'une insulino-résistance ou d'une insuffisance de sécrétion de l'insuline par...
L'exposition à la fumée de cigarettes, active comme passive, augmente proportionnellement à la dose absorbée le risque de développer un syndrome métabolique chez les adolescents, et donc de devenir diabétique et cardiaque. Ce phénomène est encore plus marqué chez les jeunes qui sont déjà en surpoids...
On le sait trop peu mais le tabagisme est un facteur de risque de diabète de type 2 : le risque d’un fumeur de développer un diabète de type 2 est augmenté de 30 à 40%. Mais la bonne nouvelle, c’est que tout peut revenir à la normale en écrasant sa dernière cigarette !
Les tongs font à nouveau fureur cet été et séduisent encore plus. Ils sont tellement mode que l'on en trouve de tous les modèles et de toutes les couleurs. Néanmoins, mieux vaut ne pas les porter tout le temps, car leur port prolongé est mauvais pour les muscles et les articulations.
" Glycémie bien contrôlée, prise de poids assurée". Souvent, bien gérer le diabète et notamment le diabète de type 2 se fait au prix de quelques kilos en plus. Voici quelques conseils pour faire mentir cet adage.
Le diabète bouleverse la vie du patient, mais aussi celle de tous ses proches ! Trop impliqués ou pas assez dans le suivi du traitement, ceux-ci ont parfois des difficultés à trouver leur place… Découvrez ici quelques pistes de réflexion sur l’attitude à adopter.
Séances de running hebdomadaires, escalade ou natation, pour une personne diabétique être sportif n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Dans le diabète de type 1 , le risque n°1 est l’hypoglycémie, lorsque l'effort physique n’a pas été programmé et qu’il se prolonge. Comme dans le diabète de type...
L’ obésité n’est pas qu’un tour de taille ou une considération esthétique. Etre obèse est une maladie en soi, source de bien des maux. Si l’on connait le diabète, l’hypertension artérielle ou l’arthrose, on ignore souvent la réalité du risque de cancer lié à l’obésité mais aussi de syndrome des apné...
Le diabète peut entraîner des troubles de la sexualité : dysfonction érectile, difficultés d'éjaculation... Par ailleurs, on sait que les médicaments de l'érection sont moins efficaces chez les hommes diabétiques. Vous avez été nombreux à poser des questions sur ces sujets. Les médecins de l’équipe...
La rétinopathie diabétique est une complication du diabète de type 1 mais aussi du diabète de type 2 , au niveau de la rétine. Protéger ses yeux est essentiel pour éviter l’évolution vers la malvoyance et la cécité. Une vigilance renforcée s’impose tout au long de la vie mais tout particulièrement l...
Le diabète est une maladie très fréquente, et de plus en plus répandue. Des millions de personnes de par le monde, des centaines de milliers en Belgique, en souffrent. Êtes-vous vraiment sûr(e) de ne pas en faire partie ?
Selon une récente enquête, il apparaît que nous sommes loin d’être tous égaux devant le sucre . C’est qu’ont montré les résultats d’une recherche menée à Tel Aviv qui a soumis 800 personnes au même régime pendant plusieurs semaines. Comment alors prévenir efficacement l’hyperglycémie et le diabète ?...
Soigner le diabète, c'est avant tout contrôler la glycémie tout en évitant les hypoglycémies, un risque encore négligé dans le diabète de type 2 . Or les hypoglycémies sévères ont des conséquences parfois très graves, avec un risque d’hospitalisation, d’accidents de la circulation, de décès etc. En...
Dans 90% des cas, il est possible d'éviter la survenue d'un diabète de type 2 . Le mode de vie joue un rôle majeur dans l'apparition de cette maladie de civilisation en croissance. La prévention du diabète de type 2 serait réalisable dès l'enfance grâce à un apprentissage précoce.
Peu de gens sont au courant, et pourtant c’est vrai : en cas de diabète , le permis de conduire ordinaire n’est plus valable. Il vous faut un document spécifique à la maladie.
Talons hauts , escarpins pointus, ballerines ou tongs, tout est permis, mais avec parcimonie. Sinon gare aux problèmes de dos, de tendons ou d’orteils en forme de griffe. Eclairage de spécialistes sur ces habitudes prises par coquetterie ou confort mais loin d’être anodines.
Les médicaments récemment proposés pour traiter le diabète de type 2 -gliptines et incrétines- ont passé l’épreuve du feu. Ils viennent de prouver qu’ils ne faisaient courir aucun risque sur le plan cardiovasculaire.
Le diabète est une maladie caractérisée par un taux de sucre dans le sang trop élevé, exposant à des hyperglycémies et à des complications. Aux personnes atteintes de cette affection s'impose un régime alimentaire . Alors que doit-on mettre dans son chariot ? Voici quelques conseils pratiques à dest...
Vous avez été nombreux, diabétiques , à poser des questions visant à améliorer votre vie quotidienne, notamment en matière d’alimentation. Les experts de l’équipe e-sante en ont sélectionné quelques-unes afin d’y répondre le plus concrètement possible.
Tout diabète nécessite une prise en charge reposant principalement sur des règles d'hygiène, notamment alimentaires. Avec ou sans traitement médicamenteux, le suivi est essentiel. Quelles sont les bases de ce suivi du diabète et quels sont les objectifs ?
Trop de diabétiques sont insuffisamment contrôlés. Que signifie cette expression ? Les personnes atteintes de diabète ne parviennent pas à maîtriser leur taux de glycémie , malgré leur traitement. La faute à qui ? L' hémoglobine glyquée ( HbA1c ) est méconnue et donc trop peu dosée. Explications.
Vacances, j’oublie tout ? Pas si vite ! Si chaleur et soleil font rêver, la période est aussi propice au déséquilibre de la glycémie chez les personnes diabétiques. Zoom sur les conseils qui vous aideront à passer un été serein.
Apéritifs, tentations gourmandes…. pendant l’été, l’important est de se faire plaisir, sans pour autant laisser sa glycémie s’emballer ! Surveiller son diabète comme le lait sur le feu, c’est même crucial pour prévenir au mieux les conséquences cardiovasculaires liées à cette maladie chronique. Une...
Le diabète et la dépression sont deux maladies liées. Globalement, il y a plus de dépression chez les diabétiques et inversement. Ne serait-ce que pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de diabète, il est nécessaire de dépister chez eux cette deuxième maladie souvent associée qu’es...
Le diabète est une maladie métabolique entourée d’idées reçues qu’il est régulièrement nécessaire de corriger. Les objectifs : favoriser le dépistage du diabète de type 2 et améliorer la prise en charge du diabétique pour minimiser les conséquences. Et vous, à quand remonte votre dernier dosage de g...
Le diabète de type 1, maladie du pancréas qui empêche la production d'insuline et empêche la bonne régulation du sucre dans le sang, touche des enfants, parfois très jeunes. Heureusement, la prise en charge des enfants diabétiques a fait de gros progrès. Voici quelques conseils pratiques si vous ave...
Nous avons tous déjà entendu que le sucre favorisait l’apparition du diabète. Pourtant, de nombreuses études montrent que ce n’est pas tout à fait exact. Et si le lien, c’était le fructose ?
Avec les fêtes de Noël et de fin d’année, surveiller son poids et son diabète n’est pas toujours très facile. Voici quelques conseils spécial diabétiques pour profiter pleinement des fêtes, sans conséquence sur la balance ni sur la glycémie .
Vous êtes diabétique et vous allez devoir vous équiper d’un lecteur de glycémie ? Votre objectif : surveiller votre taux de sucre dans le sang pour contrôler votre diabète. Mais comment choisir un lecteur de glycémie ? Quels sont les critères à considérer ? Le point avec Hachemi Saloua, cadre de san...
Le diabète est-il bien lié à une consommation excessive de sucres ? Si, pour beaucoup, la relation est évidente, il s'avère que l'ennemi public numéro un n'est pas forcément celui qu'on pense ...
L'influence de notre alimentation sur le risque de développer un diabète ou un surpoids est aujourd'hui une évidence. Mais pour quelle raison ? On connaît aujourd'hui les liens entre le diabète et une alimentation trop riche en graisses .
Et si « le » diabète n'existait pas ? Les diabètes de type 1 et de type 2 sont des maladies très différentes, et mieux les connaître peut aider à mieux lutter.
Les diabétiques doivent régulièrement surveiller leur glycémie. Quelles sont les différentes possibilités pour mesurer son taux de sucre (glucose) dans le sang ? Le point sur les lecteurs de glycémie aujourd’hui disponibles.
Les apnées du sommeil, dont souffrent souvent les ronfleurs, se caractérisent par une succession d'arrêts respiratoires de courte durée pendant le sommeil. Ce syndrome est fréquent, mais il touche encore plus souvent les personnes atteintes de diabète. Pourquoi ? Quels sont les risques ? Que faire ?...
Chez les travailleurs stressés, le risque de développer un diabète est multiplié par deux. Cette démonstration a été faite à partir de salariés atteints de "burn out", un état de stress professionnel intense, caractérisé par un épuisement physique, moral et intellectuel.