Si nous connaissons tous son goût frais, nous ne sommes pas toujours conscients de tout ce qu'elle peut nous apporter. Mais la menthe a des vertus qui vont bien au-delà de son usage culinaire ! Et l'idéal pour en profiter, c'est d'utiliser l'huile essentielle de menthe.
Ballonnements, paresse intestinale, crampes d'estomac, remontées acides, aigreurs... sont des troubles digestifs très fréquents. Comment utiliser les huiles essentielles pour les atténuer, voire les faire disparaître ? Alessandra Moro Buronzo, naturopathe et auteur du « Grand guide des huiles essent...
Faciles à emporter, les huiles essentielles sont d'une efficacité redoutable pour les petits et gros bobos de l' été . Mais lesquelles faut-il choisir de glisser dans ses bagages et quelles précautions prendre ? Nos conseils selon les troubles auxquels vous êtes sujets.
Diffuser des huiles essentielles dans votre intérieur permet de prévenir et de lutter contre les maux de l'hiver . Purifier, dépolluer, soigner, booster le moral ou le système immunitaire, tout ça en respirant, c'est possible ! À condition de bien choisir…
Les huiles essentielles ne font pas faire disparaître la fatigue comme par magie. Mais parallèlement à une bonne hygiène de vie, elles peuvent apporter une aide naturelle pour retrouver tonus et forme. Quelles sont les huiles essentielles à utiliser et comment ?
Le plus souvent virale, la gastro-entérite est une affection bénigne mais extrêmement désagréable : nausées, vomissements, diarrhées, crampes abdominales... Sa compagne d'été ou de voyage, la tourista, n'est pas plus agréable. Certaines huiles essentielles et certaines plantes peuvent apporter en co...
Pour les bébés, les huiles essentielles sont à la fois des alliées… et des dangers potentiels. En effet, ces substances (très) actives sont parfois allergisantes, ou irritantes. Alors comment profiter au mieux des bienfaits des huiles essentielles et protéger son bébé du danger qu’elles peuvent repr...
Cheveux secs, gras, cassants, ternes, pellicules ou chute des cheveux , les huiles essentielles peuvent améliorer la santé de vos cheveux . Comment s'y prendre et quelles sont les huiles essentielles à employer ?
La valériane est la star absolue des plantes qui « font dormir ». Mais elle n’est pas la seule qui puisse aider ! Petit tour d’horizon…
Alimentation saine, activité physique régulière, massages sont les seules solutions vraiment efficaces contre la cellulite - et elles prennent beaucoup de temps. Vous pouvez cependant compter, pour un petit boost de ces solutions, sur les huiles essentielles .
Même s'il existe aujourd'hui des soins pour tous les types de cheveux possibles et imaginables, il reste des aficionadas des remèdes de grand-mère. Elles ne jurent que par des solutions faites maison grâce à des produits que l'on trouve dans nos placards. Voici leurs secrets...
Le rhume, qui se traduit par un encombrement des voies aériennes respiratoires et un nez qui coule, est aussi bénin que fréquent en période hivernale. Il suffit de patienter puisqu'il guérit tout seul en quelques jours. Les symptômes gênants d'un rhume peuvent cependant être soulagés par une méthode...
Vous n'avez pas trouvé le déodorant idéal ? Les déodorants vous font éternuer tous les matins et ne sont pas efficaces très longtemps ? On vous a dit qu'ils contiennent de l'aluminium et d'autres ingrédients irritants ? L'huile essentielle de Palmarosa est peut-être une solution . Antitranspirante,...
Les moustiques , ça énerve, ça pique, ça démange et ça peut transmettre des maladies. Parmi les huiles essentielles , certaines éloignent ces indésirables de notre peau. Lesquelles et comment les utiliser ? Petite revue des plus efficaces et recettes maison.
A la maison, en vacances ou à la campagne, nous ne sommes jamais à l'abri de ces petites bêtes indésirables et parfois très désagréables. Oubliez les produits chimiques : ils sont toxiques pour les insectes , mais aussi pour vous et pour l'environnement. Voici quelques méthodes 100% naturelles à pri...
Si vous ne deviez en emporter qu’une seule, ce serait elle ! L’huile essentielle de lavande, connue pour sa haute tolérance et ses nombreux usages, est à glisser illico dans votre trousse familiale. Cicatrisante, antiseptique, antispasmodique, antalgique... Elle est l'huile essentielle incontournabl...
Pour assainir l’air que l’on respire chez soi, on peut recourir aux huiles essentielles. Quelles sont les huiles essentielles dépolluantes et comment les utiliser pour retrouver un air sain et protéger sa santé ?
L’eucalyptus est un grand arbre originaire d’Australie. Ses feuilles, très riches en huile essentielle, sont utilisées sous des formes variées (infusion, teinture, soluté buvable, gélule) pour traiter de nombreuses affections, respiratoires notamment, mais pas seulement. Voici de nombreuses bonnes r...
La fatigue étant très répandue, les remèdes ne manquent pas, du café serré à différents médicaments. Ces deux solutions ont cependant des désavantages… Comment se débarrasser de la fatigue de manière plus naturelle?
Le saviez-vous ? L'huile essentielle de coriandre élimine très efficacement de nombreuses bactéries. Elle pourrait donc être un allié dans la lutte contre les intoxications alimentaires et certaines infections.
La camomille, cette tisane qui vous aide à dormir, a bien d’autres vertus. Elle a déjà, comme chacun sait, le pouvoir d'éclaircir les cheveux et de leur redonner de l'éclat... Et ce n’est pas tout : sous le nom camomille se cachent plusieurs plantes, la camomille allemande, la camomille romaine et l...
Convoité par les parfumeurs pour son odeur douce et sucrée, le géranium rosat est aussi apprécié pour ses propriétés médicinales et anti-rides. Utilisé sous forme d’huile essentielle, il devient un véritable élixir pour la peau, tant pour la soigner que pour la sublimer. Tout savoir sur l'huile esse...
Délicieuse dans les desserts aux pommes, la cannelle est aussi une plante médicinale aux multiples vertus thérapeutiques. Grâce à ses propriétés antiseptiques et stimulantes, elle est efficace contre toute une série de petits maux de la vie quotidienne. Découvrez comment l'utiliser !
L’huile essentielle de ravintsara est souvent présentée comme la reine de l’hiver : souveraine contre les microbes qui nous guettent particulièrement en cette saison, comme la grippe (mais pas seulement). Faisons les présentations.
Utilisés ensemble ou séparément, dans des produits du commerce ou dans des préparations "faites maison", le menthol et l'eucalyptus sont deux des solutions naturelles les plus utilisées contre le rhume...
Le baume du tigre est un des éléments les plus célèbres de la médecine chinoise. Mais savez-vous exactement ce qu’il contient ? Et connaissez-vous tous ses usages ? Explications sur le célèbre baume du tigre.
Vos cheveux sont raplapla, fatigués, abîmés par les shampoings, les colorations ou des brushings trop réguliers ? Avec un peu de patience et quelques huiles essentielles quasi-magiques, vous pouvez vous confectionner des soins qui leur rendront la forme grâce à 5 recettes express et faciles : shampo...
L’acné affecte 80% des adolescents et touche aussi parfois les adultes. Inesthétiques, les boutons et points noirs peuvent entraîner des répercussions psychologiques, d’où la nécessité de consulter pour un traitement adapté. Parallèlement, ou en cas d’acné légère à modérée, certaines plantes médicin...
Quoi de plus banal que de perdre ses cheveux? Tout dépend de la quantité et de la durée. En cas de chute légère et ponctuelle , certains gestes sont à mettre en pratique, et sachez que certaines huiles essentielles peuvent freiner la chute .
Les huiles essentielles possèdent de nombreuses propriétés thérapeutiques que l’on peut utiliser contre les petits maux du quotidien . Encore faut-il s’y retrouver dans cette multitude d’essences extraites de plantes , que l’on peut diffuser, diluer ou employer en massage. Faites le point.