Il est important de reconnaître le stress professionnel et de tenter d'y remédier avant le point de non retour: le burn out .

Au coeur de l'hiver, le petit coup de fatigue n'est pas rare. En principe, cela n'a rien d'inquiétant. Hélas, certains coups de mou cachent parfois un mal d'autant plus redoutable qu'il s'installe en catimini: le burnout.

C'est une première: des scientifiques néerlandais ont prouvé de façon objective l'existence d'un syndrome de burn-out en analysant l'activité cérébrale de patients. Cette dernière diffère en effet de celle des personnes en bonne santé.

Alors que le monde entier profite de ses vacances, ils sont dépendants au travail . Dopés au succès, accros au boulot, les workaholiques travaillent jusqu'à 16 heures par jour et limitent au minimum les activités de loisirs. Comment sauver ces addicts des temps modernes?

Notre vie quotidienne consiste, pour beaucoup d’entre nous, en de longues journées de travail qui peuvent tourner au surmenage . Celui-ci peut constituer à long terme un vrai risque pour la santé.

Le diabète est une maladie très fréquente, et de plus en plus répandue. Des millions de personnes de par le monde, des centaines de milliers en Belgique, en souffrent. Êtes-vous vraiment sûr(e) de ne pas en faire partie ?

Troubles de la concentration, du sommeil, fatigue intense, signes de dépression, sentiment d’échec, sont autant de symptômes qui peuvent annoncer un burn out ou un épuisement professionnel . Comment en arrive-t-on à un tel niveau de stress au travail ? Qui sont les personnes les plus à risque et com...