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LES ARTICLES SURPOIDS, OBÉSITÉ
183 articles en ligne sur Surpoids, obésité
Minceur : les trucs ! Publié le 20/03/2014 - 16h36

Nous connaissons beaucoup d'aliments minceur. Mais parfois, faire les bons choix alimentaires n'est pas suffisant pour combattre les kilos en trop. Voici quelques habitudes à prendre ou à perdre pour plus d'efficacité dans votre régime.

Comment mesure t-on son surpoids ou son obésité ? Publié le 24/05/2016 - 15h35

Dans le monde, le surpoids et l'obésité prennent des allures d'épidémie. En Belgique, 42% des femmes et 55% des hommes sont en surpoids , tandis que 14 % des Belges environ souffrent d' obésité . Des chiffres inquiétants, en constante augmentation, d'autant plus que les risques pour la santé sont bi...

Quel sport pour maigrir ? Publié le 04/05/2017 - 14h52

Beaucoup de gens, découragés par les régimes, se disent que le sport pourrait peut-être les aider à maigrir. Mais quelle discipline choisir ?

Contre le surpoids : conseils et astuces pour manger des légumes Publié le 12/07/2016 - 11h03

Tout le monde sait qu'il n'est pas évident de faire manger des légumes aux enfants. Et si c'était parce que leurs parents n'en consomment pas assez non plus ? Si vous aussi, vous avez du mal à atteindre vos cinq portions de fruits et légumes par jour, voici quelques conseils...

L'abus d'alcool fait-il grossir ou maigrir ? Publié le 28/10/2016 - 14h47

L' alcool est une boisson très calorique. En conséquence de quoi, l'alcool devrait faire grossir les personnes qui en consomment beaucoup. Pourtant, c'est l'inverse qui se produit : ce n'est pas l'obésité qui guette les gros consommateurs d'alcool mais la dénutrition. Comment expliquer ce phénomène...

Perdre du poids : les médicaments Mis à jour le 11/03/2003 - 00h00

Depuis le retrait du marché des coupe-faim, il reste peu de médicaments destinés à aider les obèses à perdre du poids. L'orlistat et la sibutramine sont les deux médicaments aujourd'hui disponibles pour la prise en charge médicalisée de certains patients.

Obésité : où se soigner en Belgique ? Publié le 10/07/2014 - 12h52

L’obésité est un problème qui a beaucoup de causes, et qui doit donc être pris en compte de préférence par une équipe multidisciplinaire : médecin(s), mais aussi diététicien(ne), psy… Vous souffrez d'obésité : comment trouver un centre multidisciplinaire près de chez vous ?

Plus de fringales, plus de kilos en trop Publié le 21/11/2014 - 14h59

Ca n'est plus à démontrer. Les fringales qui vous poussent à avaler rapidement n'importe quoi mais le plus souvent quelque chose de sucré, déséquilibrent votre alimentation et vous font prendre des kilos. Comment ne plus en être victime ?

Sleeve, gastrectomie : réduire le volume de l'estomac contre l'obésité Publié le 23/11/2015 - 17h44

Le traitement chirurgical de l’obésité est une opportunité thérapeutique majeure depuis qu’il a été démontré qu’en faisant maigrir de manière importante ceux qui en bénéficiaient, il les protégeait contre de nombreuses complications de l’obésité comme le diabète, l’hypertension ou les apnées du somm...

Du vin rouge contre le diabète et l'obésité? Publié le 07/11/2012 - 11h07

Un antioxydant du vin rouge, le resvératrol, aurait des effets préventifs prometteurs . Mais avant de faire sauter les bouchons, il faut savoir que cet effet est observé chez le rongeur et que la modération demeure toujours la meilleure des recommandations !

Vite, vite, je veux maigrir ! Publié le 26/01/2016 - 16h30

Même si le thermomètre incite à se couvrir le printemps ne va plus tarder et l'envie est là, bien là : perdre des kilos et vite. Mais comment résister à cette tentation catastrophique de vite maigrir ?

Obésité et bypass : comment s'alimenter après l'opération ? Publié le 22/06/2015 - 11h52

Le bypass gastrique désigne une opération chirurgicale indiquée dans le traitement de l'obésité. En quoi consiste exactement le bypass gastrique ? Et après l'opération, quelles sont les grandes règles que l'on doit suivre pour s'alimenter ?

La pilule fait-elle grossir ? Publié le 22/09/2014 - 14h07

De nombreuses femmes sont persuadées que la pilule (ou contraception orale), est responsable d'une augmentation du poids. Qu'en est-il réellement ? La pilule fait-elle vraiment grossir&nbsp?

Sucre ou gras : qu'est-ce qui fait le plus grossir ? Publié le 17/12/2013 - 11h59

Tour à tour, nous accusons le gras et le sucre d’être responsables de la progression de la prise de poids et de l’obésité. Il faut dire que notre consommation de matières grasses a fortement augmenté au cours des dernières décennies, tout comme celle de sucre… Que faut-il savoir à propos du sucre et...

Maigrir durablement : une ordonnance en 10 conseils Publié le 06/06/2013 - 10h04

Auteur du livre « Le meilleur médicament, c’est vous ! », le Dr Frédéric Saldmann nous donne les clés pour puiser en nous des ressources infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Pour perdre du poids durablement , il nous livre 10 conseils simples, efficaces et méconnus.

Mesdames, votre tour de taille vous trahit... Publié le 14/08/2012 - 14h56

Un ventre rebondi est souvent le propre de l'homme. Et l'obésité abdominale est sans conteste un grand risque cardiovasculaire pour les messieurs. Mais selon une étude récente, le lien entre adiposité abdominale et mortalité se précise aussi chez les femmes.

Surpoids: une approche radicalement différente Mis à jour le 15/02/2010 - 00h00

Le Dr Jean-Philippe Zermati est un Français persuadé que médecins, médias et pouvoirs publics prennent l' obésité et la lutte contre le surpoids par le mauvais bout. Pour lui, tenter de contrôler notre alimentation en utilisant notre intellect, ce n'est pas une bonne solution...

Vous avez beaucoup de ventre? Attention danger! Publié le 22/10/2012 - 15h06

L’obésité est une maladie qui met notre santé en danger, en augmentant notamment le risque cardiovasculaire. Mais dans ce domaine, le gros ventre ou obésité localisée au niveau du ventre, se révèle encore plus dangereux . En pratique, mesurez régulièrement votre tour de taille , au moins aussi souve...

Cellulite ou gras en trop ? Publié le 04/03/2014 - 11h55

Dans quelques semaines, il va falloir se déshabiller et penser au maillot de bains des vacances. C’est alors que l’on va affronter le spectacle de bourrelets antipathiques ruineurs de moral et cette affreuse cellulite que l'on aimerait tant cacher ! Bourrelets, cellulite : comment faire la différenc...

Qui ne dort pas grossit Mis à jour le 06/07/2009 - 00h00

Le manque de sommeil augmente le risque de surpoids. Les personnes qui dorment moins de six heures par nuit ont généralement un IMC plus élevé que les autres. L'explication réside probablement dans les changements hormonaux dus au manque de sommeil.

Ménopause, qu'est-ce que je mange ? Mis à jour le 30/09/2011 - 14h20

La cinquantaine pointe le nez et avec elle l'inévitable ménopause accompagnée de la menace d'une prise de poids. C'est le moment de mettre en place une bonne stratégie alimentaire.

Graisse abdominale : les 7 conseils du diabétologue pour la vaincre Publié le 24/05/2017 - 11h37

L’accumulation de graisse abdominale , c’est-à-dire située à l’intérieur du ventre, est à prendre au sérieux. C’est une des anomalies du syndrome métabolique qui, à terme, peut favoriser l’apparition d’un diabète de type 2. Une maladie qui touche aujourd’hui 422 millions de personnes dans le monde,...

Obésité et santé sexuelle: les femmes sont à risque! Mis à jour le 30/08/2010 - 00h00

Une étude importante vient d'être publiée par une équipe française qui s'est penchée sur la vie sexuelle des personnes obèses. Résultat: les femmes obèses protègent moins bien leur santé sexuelle et courent donc plus de risques.

Les dangers de l'obésité Mis à jour le 03/06/2003 - 00h00

Complications cardiovasculaires, respiratoires ou encore endocriniennes : les personnes souffrant d'un excès de poids important s'exposent à de multiples risques. Une réalité dont il faut prendre conscience.

Régime 5:2 : nouvelle arnaque ou minceur durable ? Publié le 10/01/2014 - 14h35

The fast diet , qui cartonne en Grande-Bretagne et aux États-Unis depuis des mois, connu aussi sous le nom de Régime 5:2 , arrive chez nous. Le principe ? Manger sans contrainte pendant 5 jours et se serrer la ceinture pendant 2 jours.

Je grossis pour un rien et pas elle… Pourquoi ? Publié le 29/09/2014 - 15h54

Malgré tous leurs efforts, il y en a qui sont tout le temps en train de lutter contre les kilos tandis que d’autres engouffrent n’importe quoi et restent obstinément minces. La justice n’est pas toujours de mise en matière de poids. Mais le comportement joue aussi. Décryptage.

Obésité : des solutions chirurgicales à envisager Publié le 23/11/2015 - 17h49

Comment lutter contre l'obésité ? Quand les régimes et l'activité physique échouent, on peut envisager la chirurgie bariatrique : réduire chirurgicalement la taille de l'estomac pour diminuer l'absorption des aliments. L'apport calorique peut diminuer de 40%. Quelques éléments d'explication de cette...

Le stress fait-il grossir? Publié le 06/03/2012 - 11h23

Le stress peut jouer un rôle déterminant dans la prise de poids . Mais s'il n'est guère possible d'éliminer tous les soucis de l'existence, habitudes alimentaires et mode de vie peuvent être adaptés.

Le sommeil, un allié minceur ? Publié le 06/02/2014 - 15h29

La relation entre l'obésité et les changements hormonaux liés au manque de sommeil est maintenant bien connue. Moins on dort, plus on mange, plus on risque de grossir….

Surpoids: deux périodes clés durant l'enfance Publié le 15/01/2013 - 10h11

On sait aujourd'hui qu' un gain de poids trop rapide dans les premières années de vie est associé à un état d'obésité à l'âge adulte . Toutefois, les "fenêtres d'âge" critiques pour ce développement restent mal connues. Des chercheurs francais auraient élucidé une partie du mystère.

Obésité: plus de flavonoïdes, moins de prise de poids Mis à jour le 26/01/2009 - 00h00

Les végétaux ont plus d'un atout dans la lutte contre le surpoids. Composé actuellement très étudié: les flavonoïdes, qui ont notamment attiré l'attention sur le paradoxe francais il y a quelques années.

Psoriasis et poids sont liés Mis à jour le 19/10/2009 - 00h00

Il y a une relation entre psoriasis et poids . Chez les personnes souffrant de psoriasis , le surpoids est un facteur aggravant. Et une étude récente vient de montrer que le surpoids est plus fréquent chez les personnes atteintes de psoriasis.

Obésité : un effet de la flore intestinale ? Publié le 28/08/2014 - 16h25

Il est de plus en plus clair qu'il existe un effet des bactéries de la flore intestinale sur la régulation du poids corporel. L'obésité pourrait être liée à une activité trop efficace de cette flore intestinale …

Pourquoi est-il important de lutter contre le surpoids? Mis à jour le 25/05/2009 - 00h00

On mange trop et mal. Parallèlement, nous ne nous dépensons pas suffisamment, c'est-à-dire que notre niveau d'activité physique a baissé. Résultat, on annonce 24 millions de Francais en surpoids ou obèses! Pour notre qualité de vie et notre santé, il faut réagir.

Surpoids et obésité : méfiez-vous des plastiques alimentaires ! Publié le 13/06/2013 - 18h21

Les plastiques alimentaires sont devenus omniprésents. Or la plupart d’entre eux contiennent du bisphénol A mais aussi certains phtalates, deux substances chimiques capable de perturber notre système hormonal. Ces mêmes molécules pourraient-elle jouer un rôle dans le développement du surpoids et de...

Contre l'obésité, stop à la malbouffe au bureau Mis à jour le 21/09/2009 - 00h00

On ne cesse de nous le répéter: pour résister à l'épidémie d' obésité , il faut manger équilibré! Si ce conseil est applicable à la maison de manière relativement simple, au bureau cela relève plutôt de la quadrature du cercle... Le projet FOOD prend les devants et vous conseille les 7 et 8 octobre....

Femmes obèses : faut-il prendre du poids pendant la grossesse ? Publié le 17/10/2014 - 15h31

Pour les femmes souffrant d'obésité, la grossesse est plus compliquée à de nombreux points de vue . Et notamment concernant la prise de poids pendant ces neuf mois... Quelles sont les recommandations des médecins à ce niveau ?

Comment éviter ces fichus kilos d’hiver ? Publié le 07/01/2013 - 11h44

Il est généralement admis qu'il est normal de grossir en hiver pour cause de froid, de baisse de moral, de besoin de se réchauffer avec les traditionnels plats bien roboratifs et de se faire du bien avec des produits gras et sucrés. Comment contourner ces idées reçues afin de ne pas engranger de kil...

Grignotage santé, mode d'emploi Publié le 16/08/2017 - 10h26

Le grignotage a mauvaise presse : il ferait prendre du poids et serait donc une habitude à bannir. Pourtant, tout dépend de ce que l’on grignote ! Si les aliments sont rassasiants et apportent des nutriments précieux, manger entre les repas peut même devenir un véritable geste santé...

Et si on décidait de ne pas grossir? Publié le 02/04/2012 - 18h55

Une très sérieuse étude (ObEpi 2009), démontre indiscutablement que nous grossissons de plus en plus. Que faire pour ne pas augmenter les statistiques?

Excès de graisse : liposuccion ou régime ? Publié le 22/08/2014 - 10h29

Si vous souffrez d'embonpoint, maigrir vous fera du bien. Mais pas moyen de tricher avec la chirurgie esthétique : seul un régime classique aura un effet bénéfique sur votre santé. Car si la liposuccion vous débarrasse effectivement de votre excès de graisse, elle n'agit pas sur les risques liés à l...

Obésité : la piste des bactéries intestinales Mis à jour le 09/01/2007 - 00h00

La flore intestinale est essentielle à la digestion. En effet, les milliards de bactéries qui la composent participent directement à la dégradation des aliments. Des chercheurs viennent de démontrer que les bactéries ne sont pas proportionnellement les mêmes chez les personnes obèses par rapport aux...

Cancer du sein et prise de poids : quelle relation ? Publié le 02/11/2016 - 11h48

Les statistiques montrent que dans l'année qui suit un cancer du sein, les femmes prennent généralement du poids. Cette prise de poids a ses explications, mais il est important pour de maintenir un IMC stable après un cancer du sein. Quelques explications.

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