Prendre des vacances, c’est se mettre au repos sur les plans physique et mental. Après des mois d’activité soutenue, nous offrons à notre cerveau une phase de récupération. Ce repos bénéfique pour notre mémoire est en réalité loin d’être une phase inerte pour le cerveau…
Comment faire la différence entre des troubles de la mémoire bénins et ceux qui annoncent une véritable maladie d'Alzheimer ? Le test des 5 mots permet au médecin de faire rapidement la distinction.
Les pertes de mémoire liées à l'âge sont toujours angoissantes, parce qu'elles évoquent le spectre de la maladie d'Alzheimer. Cependant, même jeune, il arrive que les performances de notre mémoire ne nous paraissent pas satisfaisantes. A court ou à long terme, comment améliorer et protéger notre mém...
A partir de la cinquantaine, toute baisse de mémoire nous inquiète, et on se demande s'il ne s'agit pas des prémices de la maladie d' Alzheimer . Mais avant d'en arriver là, il y a de la marge, et on peut ralentir les troubles de la mémoire grâce à certaines activités et en respectant quelques consi...
Quand nous avons soudain tendance à l’oubli, notre première pensée est souvent la maladie d’Alzheimer . Pourtant il y a d’autres causes aux troubles de la mémoire, notamment la prise de certains médicaments...
L' activité physique peut-elle rétablir votre mémoire qui vous fait défaut ? La réponse est positive : une marche quotidienne d'une vingtaine de minutes améliore les petits oublis bénins liés au vieillissement.
La diététique s'intéresse à la valeur alimentaire de ce que nous mangeons, mais aussi aux maladies provoquées par les mauvaises habitudes à table. Les troubles de la mémoire , fréquents au cours du vieillissement, sont-ils, eux aussi, dépendants de notre assiette ? Voici quelques éléments de mise au...
Doper sa mémoire pour éviter qu’elle ne joue des tours et retarder la maladie d’Alzheimer ? C’est possible. De nombreuses études scientifiques montrent que s’il y a des facteurs sur lesquels il est impossible de jouer comme la génétique, d’autres sont modifiables comme l’hygiène de vie et le bien-êt...
C'est pourtant vrai, et même pour les femmes de plus de 70 ans ! Encore mieux, une heure et demie de marche par semaine suffit pour augmenter les performances cognitives, ce qui a pour effet d'éloigner les maladies telles que la maladie d'Alzheimer. Et en plus, vous éloignerez les maladies cardiovas...
Les fumeurs ont un risque augmenté de perdre la mémoire aux âges moyens de leur vie. Or, un tel déficit mnésique au milieu de la vie est connu pour augmenter plus tard le risque de démence et de maladie d'Alzheimer. La situation s'aggrave encore si les fumeurs consomment du cannabis et/ou de l'alcoo...
Les femmes enceintes et les nouvelles mamans se plaignent très souvent d'avoir des trous de mémoire . Mais quelle est la réalité de ces problèmes de mémoire apparemment liés à la grossesse ?
Il est temps de partir respirer l’air pur et de se mettre au vert, car la pollution est néfaste pour notre cerveau . De plus en plus d’études attestent des effets de différents polluants sur le déclin cognitif, le QI et les troubles du comportement des enfants.
Oublier un code, perdre ses clés, se tromper de couloir de métro, ne pas se rappeler un numéro de téléphone... De tels troubles de la mémoire augmentent naturellement avec l'âge. Ils ne révèlent pas tous pour autant les prémices de la maladie d'Alzheimer. Alors sachez distinguer les vrais troubles...
Vous avez une mémoire plutôt auditive ou visuelle ? Même instinctivement, vous le savez certainement déjà. Explications.
Une étude récente se penche sur les pertes de mémoire après un cancer . L'occasion de montrer que la guérison n'est pas toujours la fin des ennuis.
Une étude vient de montrer qu'écouter de la musique en travaillant diminue notre capacité à nous souvenir d'informations reçues... Fanas du casque à écouteurs au boulot, attention!
Les examens approchent, c'est le moment de mettre toutes les chances de son côté. Le Dr Michel Dib*, neurologue, nous dévoile les trois astuces pour aborder une période d'examens dans les meilleures conditions.
Les hommes migraineux doivent être davantage suivis sur le plan cardiovasculaire, car ils sont plus exposés au risque de maladies cardiaques.
La supplémentation alimentaire en Ginkgo biloba est supposée doper la mémoire et la concentration. Une récente étude américaine oblige à reconsidérer les bénéfices, dont l'impact ne semble pas aussi véritable que les fabricants le laisseraient entendre