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Mon enfant a mal à la gorge : que faire ?

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 24/02/2017 - 15h10
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Mal de gorge : ce qui soulagera votre enfant ou pas !

Pour apaiser son mal de gorge, vous pouvez donner de la glace à votre enfant (bâtonnets glacés, glaçons au sirop à sucer...), des aliments doux tels le yaourt, le lait, les fromages fondants, les veloutés....
Le miel et la camomille sont aussi très bons contre les maux de gorge en les apaisant. Vous pouvez donc lui proposer une tisane de camomille bien sucrée avec du miel.

Important : veillez impérativement à ce que votre enfant ne se déshydratate pas. Pour cela, il faut qu'il boive régulièrement.

Evitez les aliments irritants : chips, vinaigrette, fruits et légumes acides (tomates, agrumes...), pizzas, plats épicés, boissons gazeuses.

Chaud ou froid, le débat est toujours là et chacun à sa théorie !
Mais ce qui est sûr, c'est qu'il faut éviter de donner des boissons ou des aliments trop chauds à votre enfant.

A faire :

  • Veiller à ce que l'enfant se lave les mains régulièrement (pour éviter la contamination)
  • Lui prendre sa température régulièrement.
  • S'assurer qu'il se mouche bien s'il a un rhume.
  • Protéger sa gorge et son cou du froid.
  • Le garder si possible au calme.
  • Mettre en place toutes les procédures d’hygiène à l’entourage, et limiter les baisers.

A ne pas faire :

  • Fumer en sa présence.
  • Donner des pastilles à un jeune enfant (risque d'étouffement).
  • Le laisser se toucher les yeux (car l'infection peut alors atteindre l'oeil et provoquer une conjonctivite).
  • Le laisser tousser sans qu'il mette sa main devant sa bouche.
Initialement publié par Dominique Leblanc, journaliste santé le 08/11/2013 - 13h28 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 24/02/2017 - 15h10

http://naitreetgrandir.com/fr/mauxenfants/indexmaladiesa_z/fiche.aspx?doc=naitre-grandir-sante-enfant-mal-de-gorge

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