Pensez-vous suffisamment à vous ?
Être égoïste, ce n’est pas un idéal en soi, c’est même un défaut.
Mais le contraire - penser toujours aux autres avant de penser à soi - est aussi un gros défaut.
Et même si vous avez tendance à la générosité, vous avez besoin d’un minimum d’auto attention pour être bien.
Alors, prenez-vous soin de vous, pensez-vous suffisamment à vous ?
Nous avons tous envie d'être mieux dans notre peau. L'un des éléments qui nous en empêche, c'est notre propension à nous pencher sur le négatif des gens qui nous entourent. On râle, on s'énerve, on rumine... et au lieu d'aller mieux, on se sent moins...
La vie de couple n’étant pas un long fleuve tranquille, une période de malaise peut survenir et la question se pose alors : partir ou rester ? Quelles sont les bonnes raisons pour se séparer, et les mauvaises pour rester ? Ou l’inverse ?
Nous avons tous une morale, et nous connaissons aussi les règles de la morale commune. Lorsque nous nous sentons en porte-à-faux avec ces grands principes, il y a malaise Et il est facile pour certains individus de profiter de ce malaise. Méfiance
Nous imaginons souvent que le bonheur, c'est voir ses besoins comblés: nourriture, logement, affection, revenus suffisants permettraient de se sentir bien. Pourtant, avec tout ca, nous nous sentons rarement satisfaits. Comment y parvenir?