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Que manger pour bien vieillir ?

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 04/02/2016 - 12h50
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Et du chocolat !

Car il regorge d'antioxydants. Le cacao est super riche en flavonoïdes protecteurs.

Mais aussi parce qu'il procure du plaisir et que cette sensation, ce sentiment, quelle qu'en soit l'origine, est une des conditions pour vieillir le mieux possible, heureux.

Initialement publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 10/04/2012 - 14h32 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 04/02/2016 - 12h50

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