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La santé, c'est le pied

Publié par Valériane Munoz, journaliste santé le 03/04/2007 - 00h00
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Garants de notre mobilité, les pieds sont notre bien le plus précieux. Talons aiguilles ou bottes de cuir, ils accusent plus de 6.000 mouvements par jour et parcourent entre 100 et 180.000 kilomètres, tout au long de notre vie. Pourtant, mis à rude épreuve, cachés et compactés dans des chaussures, nous avons tendance à les oublier. Or, ces mal-aimés, cachés sous le coton de nos socquettes, sont un atout de séduction lorsqu'ils pétillent de santé!

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Aujourd'hui, 81% des femmes déclarent avoir des problèmes de pied:
callosité, sécheresse, transpiration.

Victimes de la mode

9 femmes sur 10 portent des chaussures à la pointe de la mode, certes, mais trop
serrées. Les pieds subissent ainsi, chaque jour, des frictions qui abîment les
couches supérieures de la peau et accélèrent le renouvellement des cellules.
En outre, lorsqu'il y a frottement contre la chaussure, les callosités comme les
cors, se développent par accumulation de cellules mortes. Afin de protéger le
pied, l'organisme produit un épaississement des couches qui apparaît sous la
plante du pied, sur le bord extérieur du gros orteil ou du talon.
Quelle solution adopter? Gommez avec un soin composé de gros grains pour lisser et
éliminer l'excès de peaux mortes. Appliquez ensuite un soin anti-callosités.

Les kilomètres... ça sèche!

Les pieds ont 92% de glandes sébacées productrices de lipides en moins que
le visage. Prédisposé à devenir sec, l'épiderme des pieds devient dur, rugueux,
se craquelle souvent sur le talon et peut se fissurer avec douleurs et risques
d'infections. Quelle solution adopter? Portez des chaussures adaptées et confortables,
hydratez les pieds quotidiennement avec un soin podologique non gras et, en
cas de crevasses, traitez avec un soin podologique nourrissant et réparateur.

Publié par Valériane Munoz, journaliste santé le 03/04/2007 - 00h00
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