PUBLICITÉ

Stress et gestion du temps : la juste mesure

Dossier mis à jour le 14/05/2013 - 12h50
-A +A

Vous êtes toujours pressé(e) et vous n’avez jamais le temps de rien.

Est-ce dû au stress ? Ou inversement, c’est le manque de temps qui vous stresse ?

Faite le point et apprenez à dompter le temps, avec à la clé une diminution du stress bénéfique à votre santé physique et psychologique…

PUB

PUBLICITÉ
A lire aussi
Connaissez-vous toutes les astuces pour vous relaxer? Mis à jour le 21/05/2012 - 17h39

Notre monde trop technologique, trop complexe, exerce une terrible pression sur notre nature humaine. Pour rester en harmonie avec soi-même, il est essentiel de savoir se relaxer , d’échapper à ces pressions extérieures et de ne pas se rajouter de pr...

Stress aigu ou chronique : il affecte votre santé Mis à jour le 09/05/2006 - 00h00

Notre vie professionnelle trépidante fait de plus en plus souvent mentir l'adage qui affirme que le travail c'est la santé. D'après une enquête européenne sur les conditions de travail réalisée en 2000, 28% des salariés européens considèrent que leur...

Plus d'articles