PUBLICITÉ

Vous êtes stressé ? Et bien riez maintenant !

Publié par Dr Catherine Feldman : Adaptation : Dr Philippe Burton le 03/12/2002 - 00h00
-A +A

C'est un antidote parfait au stress, il ne se vend pas en pharmacie, il n'existe aucun risque de surdosage, aucune contre-indication, ni effet secondaire. Quel est ce médicament idéal ? Le rire tout simplement.

PUB

Raymond Devos disait : " le rire est une énergie qui en se libérant fait vibrer les muscles zygomatiques ".Les bienfaits du rire sur la santé sont connus depuis longtemps. Mais aujourd'hui, certains chercheurs et médecins le prennent très au sérieux, au point que les premiers réalisent des études démontrant scientifiquement son efficacité, tandis que les seconds le prescrivent à leurs patients…

A l'origine était le rire

" Rire, c'est la santé " est un adage populaire qui remonte à la nuit des temps et qui détient une vérité que personne n'oserait remettre en question.L'homme préhistorique riait déjà. Le rire avait pour fonction de signaler l'absence de danger et de désarmer les ennemis. Plus tard, les médecins ont redécouvert les bienfaits du rire, à travers l'utilisation des gaz hilarants, qui servaient à atténuer la douleur de certains patients !

Le rire est une émotion primitive et positive

Le rire est en fait un état émotionnel, dont le siège se situe dans la partie la plus ancienne du cerveau. Progressivement, le développement du cortex supérieur, qui a placé les émotions, sous le contrôle de la raison et de l'intellect a eu tendance à mettre une chape de plomb et d'interdit sur cette émotion positive. Le rire est alors devenu réservé à certaines occasions, où il est admis de communiquer dans l'allégresse, comme au cours de certaines fêtes ou réjouissances.

Publié par Dr Philippe Burton le 03/12/2002 - 00h00 Les bienfaits de l'humour sur notre santé et notre quotidien. Bernard Raquin, Ed. Dangles, coll. Grand Angle.
Notez cet article
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUBLICITÉ
A lire aussi
Rire, c'est bon pour les artères ! Mis à jour le 28/06/2005 - 00h00

Quand on rit, on se sent bien, détendu et de bonne humeur. Mais la science nous prouve aujourd'hui que le bénéfice du rire est encore plus important puisqu'il est excellent pour les artères.

Le rire, c'est bon pour la santé! Mis à jour le 30/08/2010 - 00h00

Dommage que les Européens rient de moins en moins - dix-neuf minutes par jour en 1939, six minutes en 1983, et une seulement en 2000 - car le rire a bien des vertus prouvées... et c'est du sérieux!

Le rire, c’est excellent pour le cœur Mis à jour le 02/09/2011 - 13h35

Rire , simplement entre amis ou devant un film comique, c’est bon pour le moral. Les résultats d’une étude qui vient d’être présentée à Paris lors du Congrès de la Société européenne de cardiologie, montrent que le rire est aussi excellent pour les a...

Le rire, c'est la santé Mis à jour le 08/06/2004 - 00h00

Rire fait du bien ! Tant pour le moral que pour la santé. C'est un des meilleurs remèdes contre le stress. Et il est accessible à tous puisqu'il est gratuit. Profitez-en !

Plus d'articles