Silhouette, minceur

5 secrets pour des jambes plus fines…

Mise à jour par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 19/07/2016 - 11h08

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Vous rêvez d’affiner vos jambes ?

Voici 5 secrets pour affiner vos jambes, à condition de les mettre en pratique au quotidien. Il s’agit donc davantage de prendre de bonnes habitudes pour acquérir des jambes fines…

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SOMMAIRE

Appliquez de l’eau fraîche sur vos jambes

Tous les jours, à la fin de votre douche, appliquez un jet d’eau fraîche sur vos jambes, de bas en haut.

En été, de retour à la maison, n’hésitez pas à plonger vos pieds dans une bassine d’eau froide.

Massez vos jambes

Après la douche, appliquez un lait hydratant sur vos jambes et profitez-en pour masser vos jambes, du bas vers le haut.

Commencez par un pied, puis remontez depuis la cheville jusque sous le genou. Ensuite, massez du genou vers le haut des cuisses et terminez en massant vos fesses.

Initialement publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 20/08/2012 - 00h00 et mis à jour par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 19/07/2016 - 11h08

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